VÍKENDOVÝ POBYT NA ANTARIKU „Jóga podle čaker“

Co budeme dělat?? Téma jógového víkendu napovídá, že se během víkendu pokusíme spojit jógu – tedy vědomý pohyb, dýchání, meditování, relaxování a čakry. Tímto spojením povzneseme jógu opět  o kousek…

VÍKENDOVÝ POBYT NA ANTARIKU „Jóga podle čaker“

Co budeme dělat?? Téma jógového víkendu napovídá, že se během víkendu pokusíme spojit jógu – tedy vědomý pohyb, dýchání, meditování, relaxování a čakry. Tímto spojením povzneseme jógu opět  o kousek…

VÍKENDOVÝ POBYT NA ANTARIKU „Jóga podle čaker“

Akce, Kurzy
0
Co budeme dělat?? Téma jógového víkendu napovídá, že se během víkendu pokusíme spojit jógu – tedy vědomý pohyb, dýchání, meditování, relaxování a čakry. Tímto spojením povzneseme jógu opět  o kousek výš a zkrátíme si tím cestu poznání. To vše se bude odehrávat v domáckém prostředí horské chaty Antarik, se skvělou…

VÍKENDOVÝ POBYT NA ANTARIKU „Jóga podle čaker“

Co budeme dělat?? Téma jógového víkendu napovídá, že se během víkendu pokusíme spojit jógu – tedy vědomý pohyb, dýchání, meditování, relaxování a čakry. Tímto spojením povzneseme jógu opět  o kousek výš a zkrátíme si tím cestu poznání. To vše se bude odehrávat v domáckém prostředí horské chaty Antarik, se skvělou vegetariánskou kuchyní, s možností relaxu a procházek  v nádherné valašské přírodě.  

 

KDY: 26.-28.11.2021 

KDE: Horská chata Antarik, Valašská Senice  

CENA:  

Zvýhodněná cena při uhrazení zálohy 1.800,- Kč/os. do 16.11.2021 je: 

3.950,-Kč/os. – plná penze + program a zrekonstruovaný 3-lůžkový pokoj se soc. zařízením 3.550,-Kč/os. – plná penze + program a 3-lůžkový pokoj se společným soc. zařízením 

Cena při uhrazení zálohy 2.000,- Kč/os. od 17.11.2021 je: 

4.150,-Kč/os. – plná penze + program a zrekonstruovaný 3-lůžkový pokoj se soc. zařízením 3.750,-Kč/os. – plná penze + program a 3-lůžkový pokoj se společný soc. zařízením 

V ceně je zahrnuto ubytování (2 noci) v třílůžkových pokojích, plná penze a program. Snídaně jsou  formou pestrého bufetu. Strava je výhradně vegetariánská, v hotelu se nepodává alkohol.

Program bude probíhat v půdním prostoru k tomu určeném nebo i venku. Z programu si můžete  vybrat, co vám bude sedět. Pokud si děláte starosti, že s jógou nemáte zkušenosti, tak ty zahoďte.  Vše se dá přizpůsobit tak, že program zvládne i začátečník. Stačí otevřená mysl a srdce. Mimo  společný program doporučuji procházky okolní nádhernou přírodou. 

ÚHRADA:  

Zálohu na pobyt – zvýhodněnou – ve výši 1.800,-Kč/os. do 16.11.2021, nebo 2.000,-Kč/os. od  17.11.2021 můžete uhradit v hotovosti na lekci jógy, nebo převodem na účet č.295856518/0300, VS:  20211126 

Do poznámky pro příjemce prosím napište své jméno a Antarik. 

Zbývající částku uhradíte hotově po příjezdu na chatu Antarik. 

STORNO PODMÍNKY: 

Při stornu do 16.11.2021 bude strženo 50% z ceny pobytu.  

Při stornu od 17.11.12021 bude strženo 100% z ceny pobytu. Máte nárok sehnat si vlastního  náhradníka. V tomto případě neúčtujeme žádný storno poplatek. 

DOPRAVA:  

Horská chata Antarik, Valašská Senice 01, Francova Lhota 756 14 

GPS souřadnice: N 49° 14.290´ E 18° 8.270´ 

Doprava není v ceně pobytu. Je vhodné domluvit se mezi sebou a jet společně, případně kdo by  měl v autě volné místo, tak dát k dispozici. Doporučuji nechat si větší časové rozmezí na cestu.  CO S SEBOU A NA SEBE:  

Na lekce je vhodné mít pohodlný oděv. Cvičení probíhá naboso, proto je dobré mít vlastní cvičební  podložku. Doporučuji deku na přikrytí k závěrečné relaxaci. Psací a kreslící potřeby, případně  oblíbený hudební nástroj. K pobytu venku se hodí funkční oblečení a nepromokavá obuv.  

PROGRAM ANTARIK 

(Program je v ceně pobytu, ale není povinný. Můžete si vybrat, co vám z něj vyhovuje. Program je  orientační, může se dle potřeby změnit.) 

Pátek  

15.00 – 17.00 Příjezd na chatu, ubytování 

17.10 – 18.20 Přivítání, lekce jógy – protažení po cestě, uvolnění, seznámení se se systémem čaker 18.30 – 19.00 Večeře 

20.00 – 21.30 Večerní program, naladění se v kruhu, sdílení, napojení se, meditace 

Sobota  

07.00 – 08.00 Ranní jóga, dechové techniky, protažení, relaxace 

08.30 – 09:00 Snídaně 

10:30 – 12.00 Dopolední jóga (1. a 2.čakra) 

12.30 – 13.30 Oběd 

13:30 – 17:00 Volný program 

17.00 – 18.30 Podvečerní jóga (3., 4., 5.čakra) 

18:30 – 19:00 Večeře 

19:30 – 21.30 Večerní program, v případě zájmu – workshop („udělej si svůj shamballa čakrový  náramek“)

Neděle  

07.00 – 08.00 Ranní rituály (6.čakra)  

08:30 – 09:00 Snídaně 

09:00 – 10:00 Check-out, odevzdání pokojů 

10:30 – 12.30 Závěr jógové praxe (7. čakra), shrnutí, prostor pro dotazy, sdílení  12.30 – 13:30 Oběd 

13.30 Rozloučení se, možnost výletu po okolí 

PŘIHLÁŠENÍ/KONTAKT:  

Přihlaste se nejlépe pomocí mailu, nebo přímo v lekci jógy. Do mailu uveďte prosím své jméno,  příjmení, mail, telefon, datum narození, adresu.  

Pokud máte nějaký dotaz, neváhejte mně kontaktovat.  

MUDr.Adela Holeszová, tel.: 604366128, adelaholeszova@gmail.com

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups
Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups

Project Example 1 – Magazine

Mockups

Project Example 1 – Square Book

Mockups

Project Example 1 – Notebook

Mockups
Project Example 1 – Magazine
Project Example 1 – Square Book
Project Example 1 – Notebook
Project Example 1 – Paper Pouch
Project Example 1 – Cards
Project Example 3 – Green
Project Example 3 – Beige
Project Example 3 – Grey
Project Example 3 – Blue
Project Example 3 – Yellow

Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!

Samantha Green

buyer

I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.

John Smith

developer NASA

Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!

Rob Smith

designer

Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!

Samantha Green

buyer

I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.

John Smith

developer NASA

Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!

Rob Smith

designer

Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!

Samantha Green

buyer

I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.

John Smith

developer NASA

Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!

Rob Smith

designer

Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!

Samantha Green

buyer

I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.

John Smith

developer NASA

Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!

Rob Smith

designer

Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!

Samantha Green

buyer

I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.

John Smith

developer NASA

Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!

Rob Smith

designer

Great theme. It’s the second I have bought from you & I am very impressed.. I have bought a lot of themes but only ever given two 5 star ratings, both for your items. Your work is the best on themeforest – cheers!!

Samantha Green

buyer

I just think is versatile enough. As always, there are better and worst, but I feel satisfied with the product. they are giving what you see in the demo and is a great solution for websites. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque vehicula aliquam eros a tempus. Aenean sodales dictum augue, in faucibus nisi sollicitudin eu. Quisque et urna lacus, quis aliquam purus. Nulla semper arcu vel diam auctor condimentum.

John Smith

developer NASA

Like the theme design. But the biggest thanks for user support. This is a very important, if not the most important indicator. We will recommend!

Rob Smith

designer

Menu